Pour une utilisation personnelle

Accordez-vous 30 minutes. Choisissez un cd. Installez-vous confortablement dans une chaise, ou dans une position qui vous permette de vous relaxer facilement. Assurez-vous de ne pas être dérangé par le téléphone ou autres bruits et distractions. Respirez calmement et lancez la musique. Laissez votre esprit vagabonder. Si vous désirez dormir ou rêvasser, laissez faire. La musique agira là où il le faut. Lorsque vous avez terminé, veuillez à bien vous ancrer afin de retourner dans l’« ici et maintenant ». Vous pouvez faire cela en tapotant brièvement vos pieds au sol.

Pour le thérapeute

Choisissez le cd que vous estimez être le plus adapté à votre client. Attribuez-lui un espace confortable afin qu’il puisse se relaxer. Lancez le cd. Vous disposez d’une musique douce pour vous aider lors de votre traitement.

Compositions personnelles

Une « composition du cœur » personnelle peut être réalisée pour vous sur demande. Si vous êtes intéressé, veuillez contacter David.